深度-用笑容找到节奏 张雨霏200米终化茧成蝶

7月29日,张雨霏在女子200米蝶泳比赛中以2分03秒86夺得金牌。对于这位刚刚在100米蝶泳中拿到银牌的选手来说,这是一次化茧为蝶的心理突破。始终保持着笑容,从预赛到半决赛不断刷新自己最好成绩的张雨霏,把自己的笑容留在金牌上。

这枚金牌对中国游泳队的意义极大,最重要的一点是,中国游泳队从目前来看,最有希望的夺金点就是在200米蝶泳。在徐嘉余身受伤病困扰时,中国游泳队的夺金压力,其实已经完全的落在张雨霏身上。

这是张雨霏最了不起的一点,她没有受到任何外届的压力。从预赛开始,她的表现也越来越放松。用她的话说,200米蝶泳的比赛,不像100米蝶泳那样,让人在泳道里产生强大的压迫感。200米的感觉,让她的心理变得更放松。

从预赛到半决赛,张雨霏的笑容满面,从预赛开始,她就已经在比赛中找到了自己的节奏。她自己也承认,自己没有100米蝶泳时那么紧张。首先是心理的放松,其次是节奏感的掌握。也就是说,从预赛开始,张雨霏完全进入了自己的状态,她在比赛里的唯一对手,其实就是自己。

事实也证明如此,在200米蝶泳项目上,美国队的实力强劲,但这个项目也是中国的传统优势项目。中国游泳队在过去的二十年中,第一个双核式的泳将是焦刘洋和刘子歌。但是两人退役之后,中国队在该项目的成绩出现周期性滑落。

2015年,时年17岁的张雨霏夺得世锦赛铜牌,在次年的奥运会上打入决赛;雅加达亚运会上,她拿到了200米蝶泳金牌。作为一名有实力冲金的球员,东京奥运会就是张雨霏验金之旅。

这可能是大多数人的看法,但这绝对不是张雨霏的看法。

对于张雨霏来说,游泳更像是一种与自己的比赛。在100米蝶泳决赛前,她的压力明显过大,她没有找到自己的节奏,她一直在跟对手比赛,她心理受到了干扰。但是她没有丧失自己的笑容。她依然笑着上了颁奖台,这个笑容,就是为了她在200米蝶泳上化茧为蝶做准备。

200米蝶泳上,节奏和心态,是张雨霏最大的阻力,找到节奏,放松心态,她的优势会从一开始就打下来;失去节奏,过于紧张,她的优势就会消失。

预赛2分07秒50,半决赛2分04秒89,始终压在美国选手之上。张雨霏把自己的体能、节奏和心理上的优势,一直保持到决赛上。

在决赛中,第一个五十米,张寸霏领先第二名1.20秒,第二个五十米,领先了1.57秒,第三个五十米,领先1.34。美国选手在第三个五十米时已经开始冲刺,但这个冲刺节奏过早,这是一个没有办法的办法,因为张雨霏的优势把对手的冲刺时间提早了。

最后,张雨霏以2分03秒86夺得冠军。从比赛前的亮相,到比赛结束后的登台领奖,张雨霏的笑容不断。她的笑容,她在比赛中的轻松以及自己与自己的比赛节奏,才是这枚金牌的最大意义。

张雨霏用自己的实力以及良好的心态,证明了奥林匹克价值。诚如她在赛后所说,她希望天上的父亲可以看到,我们相信这是一定的。

(搜狐体育 钱琨)

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2021-07-29 11:39:17

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